寝ることはいいことだ(^o^)/

寝ることって、起きている時と同じくらい大切なんだぁ！

と、寝る事が大好きな私は声を大にして叫びたーい（笑）

良い眠りを得るためには、寝る前の時間を大切にしたいと思っています。
寝る前の、ほっとしたひと時。
今日一日の、いろいろな出来事を振り返って、ありがとうの気持ちで眠りたいなって思うのです。

嫌な事があっても、
「明日は明日の風が吹くさ」
って、気持ちを切り替えて、次の日に持ち越さないようにする。

「まぁいいか～♪」
な～んて能天気に、嫌なことは忘れて、楽しく眠れるようにしていま～す(^o^)v

質問が多すぎず、少なすぎないバトンって、気軽に答えられて楽しいですね^o^
なんだか、楽しいおもちゃを見つけたみたいに、ちょっとワクワクしながら答えてみました(^o^)

このバトンは、私のブログの先生、パンとぶどう酒さんが作られました。（すみません、勝手に先生にしてしまいました）
他にも楽しいバトンをいろいろ作られていますので、バトンに挑戦してみたーい、という方は一度訪ねてみてください。とても楽しい記事もたくさんありますよー♪



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就寝バトン

Q1 寝床に入る前、何をしていることが多いですか？

A1 ハーブティーを飲みながら本を読んだりしています

Q2 寝衣は、何ですか？

A2 トレーナーとジャージ

Q3 寝る時は、布団ですか？ベッドですか？

A3 布団。ベッドだと落ちてしまいそうで、なんだか落ち着かないんです(^^;;

Q4 寝る時の姿勢は？

A4 右側を下にして、赤ちゃんjポーズ（笑）

Q5 寝る時、携帯端末をいじりますか？

A5 夜中に起こされないように、携帯は出来るだけ遠くに置くようにしています(^o^)

Q6 寝る時、音楽を聴きますか？

A6 音はない方が寝やすいです。

Q7 寝る時、読書をしますか？

A7 寝る直前まで仕事をした時は、気分を変えるために読書をします

Q8 寝る時、電気を消しますか？

A8 真っ暗な方が落ち着きます

Q9 睡眠について、悩みはありますか？

A9 ひたすら寝ていたい・・・

Q10 こだわりの安眠グッズがあれば教えてください。

A10 最近、枕を低反発枕にしてみました。首が楽になったかな。

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バトンに答えてみたよ

私のブロともさんになってくださっているゆりママさんが、ブログでバトンに答えていらっしゃるのを見て、私もこれならできるかもと思い挑戦してみました(^o^)

しかし、このバトンというもの、いざ答えようとするとなかなか難しいですね。
しかも、表記がなんだか見にくい・・・
どうしたら、ゆりママさんみたいに表記されるのかしら・・・
（ゆりママさんとパン先生に教えてもらって、すごく見やすくなりました^o^
　ありがとうございました！）

でも、めげずに挑戦！
エイヤー！←気合入れてどうすんだ？（笑）


このバトンは、同じくブロともさんのパンとぶどう酒さんが作られた「こたつバトン」です。

「こたつ」という言葉から、あったかい一家団欒の風景を連想します。
小さなこたつに家族全員が足を突っ込んで、お互いの足がぶつからないように、ごそごそと探りながら足を伸ばす。
足がぶつかると、どっちが足を伸ばすかで妹とよく喧嘩してました（笑）

皆さんはバトンをご存知ですか？私は知っていたけど沢山の質問に答える！そんな体力はないと、今まで素通り、無視、蹴っ飛ばす（笑）と、見て見ぬふりを続けていました。そんな私も本日、　関西中央出版　の＜あなたにも出来るたったの１０問、今からでも間に合うバトン＞　を、読んで　『よしッ　私にも出来るかも(#^.^#)』と、勇気を振り絞って　挑戦してみたのです。最近　肌の張りがないなぁ。。って、悲しいんでいました。最...
初バトン体験

こたつバトン

Q1 丸型（円形）こたつについて、何か一言お願いします。

A1 「丸こたつ　猫も私も　丸くなる」お後がよろしいようで（笑）

Q2 掘りごたつについて、何か一言お願いします。

A2 日本人の智恵ってすごい！

Q3 ダイニングこたつハイタイプについて、何か一言お願いします。

A3 うーん、お年寄りには楽かも知れない。でもやっぱり、こたつはこじんまりと背中を丸めて入るのが楽しいな。

Q4 こたつをテーブルをとして、年中使っていますか？

A4 こたつをしまった事がないです^^;;

Q5 こたつのお供といえば、何でしょう？

A5 やっぱり鍋と熱燗！あとはみかん。

Q6 こたつに入ると、出られなくなってしまいますか？

A6 お尻に根っこが生えます。私は一本の木になりたい（笑）

Q7 こたつで寝るのは最高です。寝起きはどうですか？

A7 こたつでうたた寝は最高の極楽ですが、寝起きはだるい。しかも口がからからに渇いてるし。

Q8 こたつにまつわるエピソード（思い出）を教えてください。

A8 子供の頃、真っ暗なこたつの中にもぐって、妹と内緒話をしました。なぜかそれがすごく楽しかった。

Q9 こたつで、ここだけは譲れない箇所は？

A9 テレビの正面の席。横向いてテレビ観ると首が疲れるし（笑）

Q10 最後に、こたつ愛を語ってください。

A10 こたつでぬくぬく、ホッと一息、庶民のささやかな幸せ(^o^)/

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